帰省

3年ぶりの帰省。
今回は、8/7〜9の3日間。
いつもより2週間ほど早い。
ので海行けると思いきや、3日間とずっと雨。
こんなに天気悪いのは初めて。

8/7朝5:11に出発
川島町から圏央道に乗り、東北道へ
途中、那須高原SAでおにぎり朝食
残り200kmの前沢SAで再度休憩
13:00頃、八食へ到着、片道7時間40分ってところか
前回同様、七輪村で炉端焼き！生大ジョッキとハイボール大ジョッキうぃ飲み干す
やっぱりこの瞬間が一番楽しみ
14:40過ぎに実家へ、やっぱり実家は狭いなぁ
1時間もいないうちに1泊目のホテルグランドサンピアへ
チェックインしてまず大浴場へ、サウナも入って1時間ぐらい居たかな
19:30に幸泰が来るまで昼寝。よっぽど疲れたのか結構寝れた
それから飲み行って、シメのラーメン食って帰って来たのが23:30頃かな
風呂は諦め速攻で寝た
あとで聞いたが、イビキが酷かったらしい…

8/8朝、朝食が9:00までと知らず慌てて向かいギリセーフ
10:00チェックアウトで、三日町にあるはっちへ ここ初めて
昼は前回同様、波光食堂でウニ丼&磯ラーメン
その後行くとこないので城下のスタバで時間潰す
2泊目はシーガルビューホテルにチェックイン
この日はふつうに風呂入ってサウナ入って夕食食べて寝る
まくらを二段にしたら高すぎたか、あんまり熟睡出来ず

8/9早くも最終日、10時にはっち前の花屋さん寄って再び実家へ
またもや15分くらいの滞在
次はいつ来れるか分からないまま、手を振って別れる
途中、八戸駅前のユートリーでお土産タイム 俺はシーガルで買ったのでずっと待ってただけ
なんだかんだで高速乗ったのが12:00
途中、岩手山SAでとっちゃが作ってくれたお弁当を食べる
2回目の休憩はどこだっけな？ 忘れちゃった
帰りも圏央道経由、川島町で降り、夕食を買いにヤオコーへ着いたのが19:30  微妙に帰りの方が早かった

という感じ。

天気が悪かったので、楽しさ2/3減って感じ、3年前はほんと楽しかったんだけどな
でも、事故もなく風邪も悪化せず、帰ってこれて良かった。

そうそう、帰省でスピード違反に捕まらなかったのは初かも？
オートクルーズっていいな、燃費もいいし。

BALMUDA

2005年に家を買ってから13年。
先月ようやく、キッチーンボードを買いました。ららぽーと富士見に入っている、LIVING HOUSEというお洒落な家具やさんで一目惚れして。。

んで新しいキッチーンボードを設定したら、電子レンジが古過ぎてどうもマッチしていない。
見ると1998年製ではないか！　なんと結婚した20年前から使ってる！
ということで、電子レンジも新調することに。
やっぱり、お洒落な家具にはお洒落なレンジ、ということでBALMUDAに決定。

ちょうどカードのポイントが貯まっていて、10,000円分のAmazonポイントに交換。
差額33,000円で替えました。

う～ん、やっぱりお洒落。

買ってよかった。

2018GW

今日で8連休目。
明日でGWも最後。。あっという間。

しかし、9連休も休んだの人生初かも。

今日は東京ミッドタウン日比谷に来てみた。レクサス見れた。試乗はできなかったけど、久々に乗ってみれた。やっぱりNXほしいな。高いけど。

今年のGWは、
4/28　ニュータンタンメン本舗@蒲田、ダイバーシティ
4/29　BBQ
4/30　夕方から草津へ移動
5/1　草笛そば@上田、ジェラートちるちる@小諸、軽井沢ショッピングプラザ
5/2　帰り際にもう一度軽井沢
5/3　swim@PIKOA
5/4　ららぽーと,ピオニ
5/5　定期券継続購入するついでにミッドタウン日比谷
てな感じ。
明日はPIKOAでもう一回swimかな。

TV&BD&サウンドバー

今年のクリスマスは自分へのビッグプレゼント。
11年振りにTV買い替え＆ついにBlu-Rayレコーダーを買った。

そして、友紀からのクリスマスプレゼントは自分からリクエストしてサウンドバー(ホームシアターシステム)を買ってもらう。

TVは55inch。SONYのBRAVIA。北川景子に惹かれたのもあり(笑；サウンドバーももちろんSONY。

めちゃくちゃ画質いい、そしてサウンドバー、めちゃくちゃいい！！
 さらに、ブルーレイはめちゃくちゃ画質綺麗！！

ホームシアターでSTAR WARSを見るのが長年の夢であった。
ようやく今年願いが叶った！！！　43歳にして。。。

これもいまままで頑張ってきたことの自分へのご褒美だ。

今年の正月は、一杯映画見るぞーーー。
朝はランするぞ～、そうしないと太ってしまいそうなので。。

今年は公約通り、3倍いい年になりました。これは文句なく堂々と胸を張って言えます。
最後はお金で解決した(笑)っぽいけど(dysonのコードレス掃除機も買ったので。これもめちゃくちゃいい！）

来年も仕事に、ランに、水泳に、頑張るぞ～ 。
そして気分が上がるものにはお金を惜しまないのだ。これを投資と呼ぶのだ。消費ではなく投資にお金を使うのだ。

師走

遂に師走。

2017年もあと3週間と少し。

今年は公約通り、3倍良い年になったと思う。

11月は去年と同じくスランプだったけど。

因みに、今日は体調を崩し休んでしまった。

まぁ、1年に1回はこういう日もあるさ、

失意泰然。

あと、今年のマラソンはダメダメだったな、

英語も少し遠ざかってるな、最近。

また再開しないと、シャドーランニングを！

全てにおいて重要な事は、「継続は力なり」

Practice makes perfect.

転職一周年

一年前の今日、7/1。

今の会社に入社した日。

早くも丸一年。むちゃくちゃ早かったなぁ、でも物凄く充実して楽しい一年であった。

新しい経験ばかりだったからかな、いろんな出会いがあったからかな。

一期一会。

そして、今年も一年振りのDisney。今回はSeaに行きました。今までで一番空いていたかもしれない。

また来年行こうかな。

今年もあと半年。後半戦も頑張ろう。

Golden Week！

今年もゴールデンウイークに突入。昨日は会社公休日「自己研鑽の日」だったので、今日は連休二日目。

2年前、退院してまだ坊主だったときに、一人でSUPAER GTを見に行ったのが懐かしい。。

今年もやはり同じく一人で活動。　I'm on my own today also yesterday.

今日は気分を変えて、車ではなく、電車で川越駅まできてスタバに居ます！！

音楽聞きながら♪、英語勉強しながら、久々のブログを書いてます。

そうそう、先週土曜は20年振りくらいに江の島行きました。

逗子駅で降りて、そこから姉弟で江の島まで湘南ラン！なんか疲れたけど、ビールがやたら旨かったな。
帰りは、東逗子の銭湯入って、晩飯(かつ丼＆そばセット)とビール飲んで帰りました。

明日からは、草津温泉に行く予定です。

The Marathon

確か雑誌「ランナーズ」の中で見つけた言葉。マラソンを走る人たち全員に捧げたい素晴らしい言葉だったので紹介します。

「苦痛を愛せよ、痛むならもっと痛めるまで頑張れ」-パーシー・セラティ

「マラソンはもし意志があれば走り切ることができる、意志のテストである」-アルベルト・サラザール


原文を見たかったので、ネットで調べました。

Pain is the purifier.Love pain.Embrace pain.
If it hurts,make it hurt more.
                                    -Percy Cerutty-

The marathon is slow enough that anyone can stay with you if he wants,if he has the will.
The marathon is ultimately a test of will.
                                    -Alberto Salazar-

フルマラソン２回目

昨日、2017/3/19（日)板橋シティマラソンに参加しました。

この大会、2015年に申し込んだけど、病気・入院のため出れなかった大会...
 2年越しに参加できることとなりました。

今回の目標は、「歩かず完走すること」

これだけはどんなに苦しくても達成してやろうと思い、見事達成！！！

記録は、グロスで4時間27分、ネットだと4時間22分だと思います。

天気も良くて、上り坂も思ったより少なく、向かい風もそんなに強くなかったおかげで自己ベスト達成。ついてた一日でした。
まぁ、2回目だから当たり前か..　しばらくは回を重ねる毎に自己ベストだろうな。

ちょっとコースが単調過ぎるから、来年も参加するかは微妙だな、、、

2017年スタート

新年迎えて早や一週間。

好調なスタートが切れたと思う。

昨日から三連休で、いつもの朝ランをしたのだが右膝裏あたりが痛くなってしまい、今日のランは断念。まぁ、天気が悪かったのでまだいいか...明日も止めておいたほうがいいかな。。

早くこの膝、治したいな、、

しかし、今年の初日の出、綺麗だったな↓
お見事！

2016ラストラン

今日で2016年も終わり。

仕事納め12/28終わってからの、3日間、毎朝きちんとランしました。

明日は、もちろん初日の出ラン！！

いや～、とにかく今年は良い年であった！！

前厄の2014年、本厄の2015年、は最悪の年であったのだけれど、後厄の今年はその反動からか最高の年になりました。

・晩酌辞めて1年、体重10kg減
・11年ぶりの転職
・人生初のフルマラソン
・人生初のオンライン英会話

幾つになっても、新しいことに挑戦するって大事だね、もちろん緊張も不安もあるけど、その先には素晴らしいリターンが待っている。

WHAT A WONDERFUL LIFE！！

明日から来年！
2017年は今年の3倍良い年にするんだ。3倍ジャンプアップだ。そしてその翌年も3倍だ！

人生何事も3倍だ。2倍じゃない。

A HAPPY NEXT YEAR！！

今年もあと１ヶ月！！

やっぱり時が経つのは本当に早い！

あっという間に明日から12月。

 今年はいい年だったので、最後の１ヶ月も良い感じで締めくくりたい。

11月は、1年のブランクを経て、フルマラソン、ハーフマラソンに参加！！

初めてのフルマラソンは、4"41'20　でした。

まぁ初にしては頑張ったほうだろ、次はサブフォー狙うよ。

そのために年末年始走り込みだ～！！

ちなみにハーフは、1"48'1　でした。ベストは出なかったが、まずまずのタイムかな。

こちらも来年はベスト出すよ！！

しかし、1年のブランクは長かったな、ようやくここまで回復することが出来て一安心している。

12月に定期検査があるが、そこで何も無いことを祈るばかり。

来年も仕事にマラソンに頑張るぞ～。

今日から10月！

あっという間に転職して早や３ヶ月が経ちました。
自分の想像以上に順調に進んでおり、本当に有り難い限り...
今日から下半期に入り、今年は残り３ヶ月となりました。あっという間に年末でしょうね、、

さて、11月のフルマラソンに向けて、10月はオクトーバーランということで150km走破を目的としています。今日は20kmの予定でしたが、なんと11km付近で腰(というか左のけつ・尾てい骨)に激痛が走り、途中断念。。。

先週から少し痛かったんだけど、急に悪化してしまった感じ。坂を上っていた瞬間だった。。

あ～、困ったな。早く治ってもらわないとほんと困る。
明日は南古谷地区体育祭の役員で走れないし...

とにかく、今は休養するしかない！
ということで今日はおとなしく家に居ます。大好きなスタバには行かずにね。。。

東京タワー

8/13〜8/14でプリンスパークタワーに宿泊。

たぶん4年ぶりだと思う。

TOKYO MUSIC CRUISE なるイベントに参加。

なかなか良かったです(^-^)/

夕飯はこれまた4年ぶりぐらいで、ハイナンチーファンでシンガポール料理。

今年の夏は海行けなかったけど、これでよしとするか…

夏！！

今日から8月！！

夏本番が始まります。。

今年は海行けないので残念、というか旅行もいけない。。。

まぁ、転職して間近だから今年は我慢だな、しょうがない。

節約して来年こそ行きたいな、伊豆旅行！！

とにかく、11月のフルマラソンに向けて、走り込み頑張ろう！

あとは、PIKOAも行って、たまには初雁プールも行って日焼けしようか。

でもやっぱり日帰りでもいいから海行きたいなぁ。。

TDL

今日で6月も終わり。
ということは、今年も半分終わったってこと。

今週4日間は有給消化で、今日がIIC退職日。

今週月曜はTDLに行って来ました！
最近はシーばっかりだったから、ランドは6年振りくらいかもしれない。

天気も良く、乗りたいものは全て乗れたし、食いたいものも全て食えたので、最高にラッキーな1日でした。

6月は日が長いので得した気分。ディズニー行くなら6月がいいかもね、梅雨の晴れ間を狙って！

明治大学

10年ぶりに母校にやってきた。

まずはリバティタワー17Fの学食へ。

なんか注文の仕方が変わったなぁ

きつねそば注文…

まずっww…

まぁこんなもんかな…麺の量は多かったけど…

で、ここに来る理由は、卒業証明書を貰うため。

つまり、転職の時には大体母校に来るというわけ…

なんか、原点に立ち返った気分でリフレッシュできた！

来月から新天地で頑張るぞー

しかし、懐かしいなぁ…

20年前に通ってたパチンコ屋「人生劇場」がまだあった‼︎

今日から5月

GW3日目。

出だしはPIKOAプール三連発。

4月は頭痛のため2回しか行ってなかったから、体の鈍りを取り戻すため。

だいぶ回復してきたかな、まだ耳鳴りはするけど…

でも、BBQとか飲みとか行ってた割に全く体重増えてなかった。

むしろちょっと減ってたし…

ということで、三連休最後の体重は、63.25kg

なんかネットでいろいろいろ調べたら、耳鳴りと頭痛の原因は、急に痩せたのが原因かもしれない。

耳管開放症っていうやつかも。

ということで、体重はこれ以上減らさないようにしよう。。

退院して一年

今日で退院してから丸一年が経つ。

早かったなぁ〜、しかし。

でも、退院してからいろんな事あったな、

・料理をするようになった

・1人でスピードウェイに行った

・八戸帰省して初めての所沢山行った

・4年振りにディズニーシー行った

・晩酌辞めた

・水泳を週2回にした

・今頃だけどツムツム始めた

・10kg痩せた

・スタバに良く行くようになった

・ららぽーとも良くいく

・ロクシタンのハンドクリームが好きになった

・ウィンドウショッピングが好きになった

・日記の回数が増えた

ってな感じ。

とにかく、一年健康に生きられて感謝。

明日からも健やかに穏やかに暮らせますように。

体重記録

昨年6月頃から記録し始めた、体重記録。

74.45  73.20  72.50  6/20  ▲195

7525  7410  7275  7/26  ▲250

7580  7435  7360  7/28  ▲220

7190  7080  7015  10/18  ▲175

7205  7075  6980  10/24  ▲225

7105  7000  6950  10/25  ▲155

7120  7020  6935  10/31  ▲185

7065  6950  6880  11/1   ▲185

7080  6960  6890  11/3  ▲190

7065  6945  6880  11/7  ▲185

7015  6900  6850  11/8  ▲165

6995  6865  6800  11/14  ▲195

6930  6815  6755  11/15  ▲175

6895  6785  6695  11/21  ▲200

6790  6685  6625  11/22  ▲165

6905  6775  6690  11/28  ▲215

6865  6800  6745  11/29  ▲125

6855  6720  6640  12/5  ▲215

6745  6635  6555  12/12  ▲190

6675  6575  6510  12/13  ▲165

6810  6695  6615  12/19  ▲195

6745  6615  6540  12/20  ▲205

6860  6735  6665  12/26  ▲195

6830             6730  12/27  ▲100

6845  6735  6650  1/9  ▲195

6850  6740  6670  1/10  ▲180

6915  6780  6690  1/16  ▲225

6850  6735  6640  1/17  ▲210

6800  6675  6590  1/24  ▲210

6755  6640  6550  1/30  ▲205

6660  6565  6480  1/31  ▲180

6720  6615  6525  2/6  ▲195

6745  6635  6555  2/7  ▲190

6670  6555  6470  2/13  ▲200

6685  6585  6510  2/14  ▲175

6660  6565  6460  2/20  ▲200

6595  6500  6415  2/21  ▲180

6610  6510  6400  2/27  ▲210

1行目は水泳前

2行目は水泳後

3行目はサウナ後

7月に、75キロあったのが、今66キロ。

10月に酒辞めて、水泳を週2回にした結果です。

今日はサウナ後で、最低記録を更新!

いったいどこまで減るんだろうか？

普通、標準体重あたりで落ち着くっていうけど…

食事制限は一切してないけどね、月2回程度外で酒たらふく飲むし…

どこまで減るか、見守ってみよう。