それは、水泳。もっぱらクロール中心。
去年夏、屋内プールが市内にOPENしてからはや1年。
再近は毎週かかさず通っている。
夏は、土曜に屋内、日曜に屋外と週2ペースだった。
夏が過ぎると屋外プールが閉園してしまうので、今は週1ペース。でも、三連休は飛び飛びで二回行ったりする。
図書館から水泳の本を毎週借りてきて読んだり、ネットで動画を見たりで、完全独学方式で学んでいるものの、かなり上達したと思う。
今の課題は、バタ足だ。
こないだビート版を使ってバタ足の練習をしてみたら、これが進まないこと。。。
いろんなサイトを見たら、問題は足首の硬さであることが判った。
中学の頃にねんざして、左足はよく足首が曲がらないのだ。。
足首を柔らかくするには、正座をするのがいいとの事。本当かなぁ、と思いつつ、早速今日の風呂上がりにでもやってみよう！
しかし、体が硬いって、どんなスポーツでも不利なんだなぁ。。。
こないだ、初めてプルブイを使って泳いだら、200～300m連続で泳げるようになった。ゆっくりだけど。やっぱり、バタ足で余計な体力を使っていたから、疲れて長く泳げなかったんだ、ということが分かった。
足首柔らかくすように頑張ろう。
小学3年から高校3年まで、10年間、陸上競技一筋だった俺。
泳げるようになったのは30代も半ばになってから。
水泳って陸上を走るのとはまた違って、いろいろコツがあり、難しいしで、超楽しい。
水の中にいると何事も忘れて没頭できる。
良い趣味が出来てよかったと思う39歳であった。
